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Como medidas generales te recomiendo:
El hecho de que te duela mas abajo de donde ocurrió el traumatismo es porque el dolor se irradio, es decir, sigue el recorrido nervioso desde donde fue el golpe como tal, lo cual, es normal; sin embargo, si no evidencias mejoría a pesar de seguir las recomendaciones dadas o evidencias deformación, debes acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.