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La amigdalitis es una infección e inflamación de las amígdalas, que son unas estructuras que se localizan en la garganta y actúan cómo “sistema de defensa”, dado que refieres la presencia de placas blanquecinas sobre las amígdalas te sugiero consultar de forma prioritaria ya que puedes requerir manejo dirigido contra la infección ya que de no tratarse puede presentarse complicaciones a futuro.
Los 2 tipos más frecuentes de amigdalitis son:
Cómo medidas generales, te recomiendo mantener un consumo abundante de líquidos (pueden ser fríos) para que no te moleste tanto al pasar la comida, existen medicamentos que se usan para diversos tipos de dolor y podrían ayudar con el dolor de garganta, por ejemplo naproxeno e ibuprofeno.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.