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Así es, los síntomas más molestos del embarazo como lo son las nauseas, vómitos o ascos a olores o alimentos se presentan más que todo durante el primer trimestre del embarazo. Por lo que es común que lo presentes durante la noche o en cualquier momento del día.
Te recomiendo para disminuirlos, evitar aquellos alimentos u olores que generen esa molestia, comer en pequeñas cantidades 5 veces al día, evitando aquellos alimentos que puedan favorecer el reflujo como los ácidos, grasas, bebidas oscuras y evitar acostarte inmediatamente después de comer.
No olvides los signos de alarma durante el embarazo, en caso de presentar alguno, deberás acudir al servicio de urgencias de manera inmediata.
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