Se que suena asqueroso pero vieras que pasa, que horas después de comer se me empieza a devolver la comida aunque me lave los dientes.

Es posible que estés cursando con reflujo gastroesofágico, que es una condición en la cual el contenido del estómago se devuelve al esófago y vías digestivas superiores (inclusive boca) secundario a una debilidad del esfínter esofágico inferior, es decir, el tejido que divide el esófago del estómago e impide que los alimentos se regresen. El tratamiento de esta condición involucra cambios en el estilo de vida y medicamentos de la familia de inhibidores de la bomba de protones como el omeprazol.

Dentro de los cambios en el estilo de vida que puedes implementar se encuentran:

• Evita alimentos ácidos, picantes, en lo posible disminuye el consumo de café.
• Come cuatro a 5 veces al día en porciones más pequeñas.
• Desde la última comida del día hasta el momento en que te vas a acostar a dormir deben pasar dos horas. No debes acostarte con el estómago lleno.
• Eleva la cabecera de tu cama a 30 grados, para que al dormir estés inclinada y evites que se devuelvan los alimentos.

Debes acudir a valoración presencial con tu médico de cabecera para que determine si requieres exámenes adicionales y te prescriba el tratamiento más apropiado.

Espero haberte ayudado con tu inquietud, gracias por consultarnos.