Tengo hipoglucemia y quisiera saber si el cosumo de banano me afecta .consumo 2 por día después de entrenar.

Es posible que sí teniendo en cuenta que estos estas frutas tienen un alto contenido de azúcar.

Sin embargo, si después de comerlos no presenta mareo, náusea o dolor de cabeza, entre una y dos horas, es porque no le están causando ningún problema y no baja sus niveles de glicemia, entonces puede seguirlos consumiendo.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.