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Es probable que este dolor que presentas sea por una contractura muscular, generada por la fuerza que realizaste, el manejo es mediante analgésicos y antiinflamatorios, puedes también hacer terapia de frío calor, colocando calor durante 10 minutos, intercalando con frío 10 minutos, durante 40 minutos, de esta manera mejorará tu dolor.
Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.