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Si el dolor es muy intenso, si se te va hacia la pierna, si tienes sensación de adormecimiento o parálisis en la pierna, que notes que la cadera se pone roja o caliente, si hay fiebre o si el dolor es tan intenso que te limita la movilidad, debes consultar por urgencias ya que éstos son signos de alarma.
Para poder establecer una causa específica de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa en la cuál de incluya examen físico e historia clínica, incluso pueden requerirse estudios diagnósticos adicionales, algunas causas de dolor pueden ser:
Cómo medidas generales te recomiendo mantener reposo de la articulación, evitar realizar movimientos a repetición o bruscos y tratar de buscar una posición que te resulte cómoda, evita cargar peso.
Existen medicamento de venta libre que normalmente se e usan para el manejo de diferentes tipos de dolor e inflamación cómo el naproxeno o ibuprofeno, pero si a pesar del uso de medicamentos el dolor persiste, debes consultar ya que es probable que requieras estudio adicionales (radiografías, exámenes de laboratorio, etc) que ayuden a establecer la causa y a determinar un tratamiento adecuado.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.