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SUFRO DE DOLORES EN LAS ARTICULACIONES Y TOMO CALMANTES COMO ACETAMINOFÉN, PALIATIVO
Aquí te dejo algunas recomendaciones para evitar el estreñimiento:
- Hacer ejercicio físico regularmente.
- Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)
- Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento
- Alimentos como los cereales, manzanas, melocotones, peras, cerezas, uvas pasas y nueces también son beneficiosos.
- Consumo abundante de agua diaria
-En caso de no mejoría, medicamentos laxantes como pysillium, o polietilenglicol son los recomendados para esta condición, ya que son muy potentes.
Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.