Alguna vez me prohibieron tomar lácteos, comer granos y dulces porque me podrían dar migraña. Cuando como dulces si me duele la cabeza pero lácteos y granos no...(ver más)

Sí, puedes volver a consumirlos siempre y cuando no generen crisis migrañosas nuevamente.

El tratamiento ideal de la migraña es buscar sus desencadenantes, los cuales pueden estar en los alimentos, o en ocasiones cuando la persona esta con una situación de ansiedad o estrés, también en ocasiones cuando no duerme bien, o asociado a los cambios hormonales.

Te recomiendo realizar un diario a la migraña, el cual consiste en realizar un seguimiento escribiendo todo lo que comiste y lo que sucedió el día de la crisis de migraña, para identificar que se repite cada que tienes una crisis, y asi determinar el desencadenante para poder evitarlo.

Claro está que también es importante asistir a tu médico, para que luego de una valoración te formule un antimigrañoso y analgésicos para controlar las crisis.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!