Siento náuseas por las noches y ceno solo yogurt y fruta. No sé qué hacer porque he probado no cenar y me pasa también. ¿Qué hago?

Buenas noches Es probable que estas nauseas sean debidas todo lo contrario a lo que piensas y sean debidas a un periodo de ayuno prolongado, lo ideal es comer 5 a 6 veces al día, en porciones pequeñas y con meriendas saludables, consulta con tu medico de confianza para una valoración completa y evita los periodos de ayuno.