¿Qué produce la migraña y cómo se puede manejar?

Los dolores de cabeza de tipo migrañoso, generalmente tiene por origen muchas causas externas por lo que es recomendable evitar el ruido, situaciones de estrés, exposición prolongada al calor, evitar alimentos como bebidas con cafeína, chocolate o bebidas energizantes, mantener un adecuado habito de sueño, en un ambiente oscuro, fresco y silencioso para procurar dormir mínimo 8 horas. Mantener actividad física rutinaria y progresiva.