Posiblemente el dolor en las rodillas sea secundario a una artrosis que presentas. Artrosis es disminución del espacio de la articulación que lleva a que los huesos choquen con los movimientos. Esto se manifiesta como dolor severo de las articulaciones especialmente con los movimientos como caminar o subir escaleras.
La artrosis se puede presentar a cualquier edad, pero entre más joven se piensa en causas secundarias a algún trauma o accidente a nivel de la zona afectada.
Para el tratamiento puedes tomar medicamentos para la inflamación en caso de no tener contraindicación, como ibuprofeno, naproxeno o diclofenaco. Adicionalmente en caso de sobrepeso u obesidad es importante la disminución de peso.
Y también es importante la realización de terapia física dirigida por un experto para que te guíe en los ejercicios que debes hacer y los que debes evitar para un desgaste mayor de tu rodilla.
Espero haber aclarado tu duda y gracias por consultarnos.