Entiendo que puedas estar preocupada pero la respuesta no va a variar tratándose del mismo caso. Los embarazos sin penetración son eventos prácticamente nulos en la literatura médica, es decir, los registros de los mismos son extremadamente raros debido a su incidencia. Esto sirve de evidencia para decir que es casi imposible que se de un embarazo sin penetración.
En tu caso el retraso fácilmente puede estar condicionado por tu ansiedad, aunque pueden haber otros factores como:
-Alteraciones hormonales, principalmente ováricas, tiroides e hipofisiarias.
-Estrés o ansiedad.
-Depresión.
-Ejercicio excesivo.
-Infecciones genitourinarias.
-Deshidratación.
-Sangrados recientes.
-Desnutrición.
-Enfermedades sistémicas.
-Alteraciones anatómicas.
-Uso de anticonceptivos.
-Efecto adversos de distintos medicamentos.
-Otros trastornos mentales.
Si se desea descartar la posibilidad de embarazo del todo será necesario realizar una prueba de embarazo para detección de beta hCG en sangre o suero, preferiblemente cualitativa, pasados al menos 08 días de retraso menstrual o, en su defecto, 10-14 días de la relación de riesgo.
De iniciar vida sexual y no desear quedar embarazada, se recomienda acudir al médico para establecer responsablemente un método de planificación que se ajuste a tu elegibilidad según la OMS y tus necesidades personales. El uso conjunto de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario y un acto de RESPONSABILIDAD en todo tipo de contacto sexual para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo complementario.
Tranquila este tipo de dudas siempre pueden surgir, espero te resulte útil la orientación brindada. Quedamos atentos a cualquier otra duda. No olvides calificarnos.