Cada vez que deglutimos se pasa una cantidad de aire variable, el cual es transportado al estómago. Al acumularse de manera excesiva, es expulsado por la boca.
Usted puede reducir los eructos con las siguientes medidas:
- Coma o beba líquidos de manera lenta.
- No hable mientras coma.
- Evite: Gomas de mascar, chupar caramelos duros, gaseosas, cervezas o cigarrillos.
- Dar un pequeño paseo después de cada comida.
Si sus eructos son excesivos y se acompañan de acidez estomacal o dolor abdomninal, es necesario que consulte con su médico tratante para valoración, diagnóstico y tratamiento oportuno.
Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribir.