Los niños duermen lo que es suficiente para ellos según la actividad física que realizan en el día y según el ciclo del sueño de cada uno, generalmente los niños de 3 años todavía duermen "mucho" pero ya menos que el año anterior, las horas de sueño recomendadas para ellos en la noche son de 9 a 12 horas y en el día de 1 a 3 horas en una siesta, sin embargo tenga en cuenta que esto puede variar según el ciclo circadiano que ha llevado su hijo y la actividad física que realice en el día.