¿Cómo controlar el azúcar alta?

Es necesario evitar el dulce, harinas como papa, yuca, arroz, pastas, tomar jugos sin azúcar, evitar los productos de repostería, pan blando, gaseosas, aumentar el consumo de verduras, proteínas magras, se debe aumentar el consumo de agua, realizar 3 a 4 veces a la semana actividad física.