la espirulina ayuda a bajar de peso...?? como se toma... cada cuanto tiempo y cantidad?? y si no, que beneficios tiene ?

La espirulina no tiene ningun dato o estudio que confirme que ayude a bajar de peso. Este es un suplemento nutricional que contiene en su mayor parte proteínas pero tambien algo de carbohidratos y grasas junto con vitaminas. Por lo tanto, puede usarla si lo prefiere siempre leyendo las recomendaciones de la etiqueta Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad