El sueño en la infancia es un proceso madurativo, que se va modificando con el desarrollo del bebé, y se ve influenciado por la manera de adaptación del niño al medio que lo rodea, sumando las rutinas familiares.
Se recomienda que durante el dia exponer al bebé a la luz, al ruido, a la rutina diaria familiar, y a medida que se aproxima la noche el ambiente debe hacerse más calmado, silencioso, tranquilo y con poca luz, esto desarrollara el sistema circadiano (sueño-vigilia) de la bebé, y con esto su horario de sueño. De igual forma se recomienda llevar al bebé a la cama somnoliento y no totalmente dormido, ya que esto le permite tener conciencia del lugar en el que se encuentra, y será más fácil dormirse por sí mismo, luego de despertar en medio de la noche, lo mismo sucede si el niño se duerme en brazos, no lograra conciliar el sueño y llorara para ser devuelto por sus padres al lugar donde logró dormirse. Otra recomendación sería desarrollar rutinas diarias, como la hora de ir a dormir, alimentarla bien antes de ir a la cama, un baño rápido antes de acostar a la bebe puede resultar beneficioso a la hora de mejorar el sueño nocturno del paciente. Gracias por consultarnos, no olvides calificarnos.