Pregunta médica
hola quería saber a qué se debe que mi hija de 1 año 9 meses no puede dormir de noche suele dormir un rato a eso de las 7 de la noche y despierta alas 8 y ya no...(ver más)
Preguntado por mujer de 1 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Una de las causas más frecuentes son malo hábitos de sueño, a continuación se explican algunos de ellos:
- Durante el día se le debe permitir tomar una siesta, idealmente antes de las 4pm
- Se debe dar la comida temprano, tipo 6 de la tarde
- Se debe realizar una rutina antes de acostarlo todas las noches para que el lactante se acostumbre a ella antes de dormir
- Idealmente debe dormir en su habitación y su propia cama
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