Para usar el método de días estándar en un inicio es necesario que tengas ciclos regulares de entre 26 y 32 días, de no ser así no deberías usarlo para evitar embarazo. Cuando se tienen ciclos regulares se considera que el periodo fértil sucede entre los días 9 y 18 del ciclo menstrual, contando desde el primer día del sangrado, por lo que NO se deben mantener relaciones estos días.
Si eres irregular, con ciclos cortos el riesgo de embarazo es bastante alto si no se utilizan los medios adecuados de protección. De iniciar vida sexual y no desear quedar embarazada, se recomienda acudir al médico para establecer responsablemente un método de planificación que se ajuste a tu elegibilidad según la OMS y tus necesidades personales.
El uso conjunto de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario y un acto de RESPONSABILIDAD en todo tipo de contacto sexual para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo complementario.
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