Pregunta médica

cómo hago para mantenerme despierto en la noche

Información adicional
alergia al chocolate

Preguntado por Hombre de 17 años

visibility452 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
En terminos generales, no le recomendaria mantenerse despierto toda la noche. El cuerpo humano esta acostumbrado a trabajar con ciclos circadianos, es decir, a estar despierto durante el dia y dormir en la noche cuando la luz solar disminuye. En caso de que sea algo obligatorio, le sugeriría intentar cambiar sus horarios, dormir durante varias horas durante el dia y tomar alguna bebida energetica como cafe si necesita mantenerse despierto en la noche Gracias por preguntar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilida
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.