¿Cómo hago para dormir toda la noche?

Por tu pregunta, asumo que estas teniendo problemas para dormir, específicamente, problemas de mantenimiento de sueño, tienes un tipo de insomnio frecuente, debes evaluar si estas teniendo una buena higiene de sueño o si tienes factores a tu alrededor que te impidan tenerla de forma adecuada. Sería bueno que comentaras el caso con tu médico de cabecera o un neurólogo que te pueda ayudar en la busqueda de las causas de tu insomnio para poder corregirlas y si es necesario para que te prescriba algún medicamento inductor de sueño que te permita dormir mejor y toda la noche.