No se recomienda el uso de medicamentos o sustancias para mantenerse despierto ya que al consumirlas el nivel de alerta y concentración disminuye lo cual puede provocar situaciones de riesgo. Si esta sometido a situaciones estresantes como finales o entrega de trabajos, se recomienda descansar por cortos periodos de tiempo entre los eventos para que pueda realizar las tareas de forma óptima.