Sí, puedes realizar cualquier actividad física. La hipertensión arterial no se considera una contraindicación para realizar algún deporte deporte.
Te recomiendo continuar con el tratamiento farmacológico para el manejo de la hipertensión como tu médico lo ha indicado, de esta manera evitarás las complicaciones asociadas a esta patología como enfermedad renal, retinopatía hipertensiva, falla cardíaca entre otras.
Recuerda que es importante que mantengas un estilo de vida saludable, evitar el consumo excesivo de sal o comidas con alto contenido de azúcar o grasas saturadas. Ademas, de mantener una actividad física como lo vienes haciendo.
En caso de presentar una tensión arterial mayor a 180/110 mmHg asociado a dolor de cabeza, dolor en el pecho, ausencia de orina, hinchazón de piernas o dificultad para respirar, deberás acudir al servicio de urgencias.
Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma. No olvides calificarnos.