Lesiones Paraselares
Pregunta médica

En cuanto tiempo puedo adquirir flexibilidad y puedo practicar los ejercicios todos los días, tengo 18 años

Preguntado por mujer de 18 años
visibility213 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Jorge Mario Largo Gil
Jorge Mario Largo Gil
Medicina General
Si eres juicioso con tu rutina los resultados se empezaran a observar aproximadamente entre el segundo y tercer mes, siendo progresivos con el tiempo. Recuerda siempre realizar los ejercicios bajo asesoria profesional para evitar posibles lesiones. Espero haberte podido ser de ayuda.
Contenido Relacionado
¿Es bueno hacer ejercicios de flexibilidad?
María Fernanda Parra Medina
María Fernanda Parra Medina
Medicina General
Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio debes hacer e... Leer más
remove_red_eye457 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
Como puedo subir de peso rápidamente, no puedo practicar ejercicio debido a mi falta de tiempo
Erika Nariño
Erika Nariño
Medicina General

Debes iniciar un plan alimenticio adaptado a tus necesida... Leer más

remove_red_eye131 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Cuanto tiempo debería practicar natación para poder notar algún cambio en mi crecimiento de estatur
Christian Ariana Cea Hernandez
Christian Ariana Cea Hernandez
Medicina General

En realidad la velocidad del crecimiento depende más de c... Leer más

remove_red_eye146 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Se puede llegar a tener flexibilidad como para abrirse de piernas a los 21 años si se empieza a hace
Diana María Abella Morales
Diana María Abella Morales
Medicina General

Si, si lo puedes lograr a esa edad, no será en el primer ... Leer más

remove_red_eye2.072 vistas
volunteer_activismÚtil para 8 persona(s)
Que ejercicios puedo practicar en el gimnasio para corregir escoliosis? Puedo practicar dominadas?
Felipe Osorio Ospina
Felipe Osorio Ospina
Medicina General

Si podrías practicar nominadas, inicialmente debes fortal... Leer más

remove_red_eye534 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
si soy diabetico que ejercicios puedo practicar?
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

En general puede practicar cualquier ejercicio y es salud... Leer más

remove_red_eye127 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Como puedo mejorar mi visión naturalmente, que ejercicios puedo practicar?
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Un problema refractivo visual NO se corrige con NINGÚN ejerc... Leer más
remove_red_eye230 vistas
cuanto tiempo puede restrasar la mesigyna el periodo? llevo usando mas de dos años este anticoncepti
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General

Esto es algo bastante variable, ya que el retraso puede i... Leer más

remove_red_eye1.120 vistas
¿Cada cuánto se puede practicar una endoscopia?
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Eso depende de la patología es cuestión. Por ejemplo las per... Leer más
remove_red_eye158 vistas
¿La higiene del sueño se puede practicar sólo por un tiempo o es para toda la vida? ¿Y en cuánto tie
Maria Jose Suelt
Maria Jose Suelt
Psiquiatría

Lo recomendable es que las pautas de higiene del sueño se... Leer más

remove_red_eye93 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.