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En general puede practicar cualquier ejercicio y es saludable que lo realice. Puede hacer el ejercicio que desee y con el que se sienta comodo, eso si, sin exigirse de manera excesiva y siempre siguiendo los limites de su cuerpo. Ademas, es importante que el ejercicio sea regular y que lo acompañe con cuidados en su dieta para que pueda obtener todos sus benificios
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