Como desarrollo mi sistema nervioso tengo 17 años graciad

El sistema nervioso se desarrolla durante la gestación y los primeros seis años de vida, todos los estímulos que se reciban en este periodo de tiempo son los que van a permitir dicho desarrollo. Después de esa edad lo que se puede hacer el fortalecerlo, mediante la realización de ejercicio regularmente, todos los días o al menos tres veces por semana, realizar lectura diaria y ejercicios que requieran esfuerzo mental como jugar ajedrez por ejemplo.