Lo que describes en el momento es un síntoma frecuente en las personas con hiperlaxitud ligamentaria o también de una condición conocida como síndrome de hipermovilidad articular que es un trastorno del tejido conectivo (tejido que "une o conecta las articulaciones"), relativamente frecuente, que puede no tener consecuencias médicas e incluso puede conferir ventajas para bailarines, músicos y atletas.
Es importante que antes de determinar que tus síntomas se deban únicamente a ésta condición, acudas a tu médico para que se descarten otras afecciones en tu sistema musculoesquelético tales como pinzamientos femorales (dado el dolor que mencionas), condromalacia entre otras.
Por ahora te recomiendo que realices ejercicio con regularidad y que fortalezcas la masa muscular de tus miembros inferiores para que disminuyan tus síntomas.
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