Le cuello casi siempre me lo crujo pero luego al mirar para abajo y mover la cabeza me duele el cuello. Como puedo hacer que no me pase?

Probablemente tengas un poco o ligera inflamación de los músculos del cuello, y debido a eso tienes el dolor de cuello.

Te recomiendo lo siguiente:

• Evitar movimientos bruscos con el cuello
• Colocarte una toalla con hielos, dos veces al día
• Los analgésicos como el ibuprofeno, Naproxeno; ayudan a mejorar el dolor

En caso de que el dolor persista o aumente, te recomiendo que acudas con tu médico de primer contacto.

Espero haber ayudado a resolver su duda

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