Para aliviar las molestias que estas presentando, te recomiendo:
- Consumir analgésicos de venta libre según posología.
- Descansar en un lugar tranquilo y oscuro.
- Mantener los ojos cerrados y relajarte.
Los síntomas que refieres son muy inespecifícos y podrían hacer referencia a varias patologías (síndrome de agresión viral, migraña), por lo cual, el manejo por los momentos consistiría en medidas sintomáticas, es decir, controlar los síntomas que vayas presentando.
Si pasadas 72 horas persistes con las molestias o presentas otras, tales como fiebre, tos, dificultad respiratoria, te recomiendo acudir a una valoración médica para determinar la causa especifica e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.