Debes tratar de estar tranquilo, si la pasan bien, si ambos se sienten bien. No tienen por que tener inconvenientes o sentirse mal, siempre y cuando las relaciones sean realizadas bajo mutuo acuerdo y con protección para evitar embarazos no deseados.
Trata de eliminar pensamientos negativos, por que eso hace que te puedas sentir peor o que los síntomas de la depresión se exacerven.