Debes tomar en cuenta que cuando se esta ansioso, se pueden simular muchos síntomas sin en realidad estar enfermo , en estas situaciones ocurren cambios a nivel corporal que pueden variar en un abanico de manifestaciones orgánicas.
Usualmente la ansiedad hace referencia a una sensación de incertidumbre o temor ante estímulos internos o externos que advierten sobre una situación considerada dañina o peligrosa para la integridad del individuo. Suele ser referida como inquietud, sensación de nudo en la garganta o el estómago, dolor en el pecho, acompañándose de incrementos de la frecuencia cardíaca y dificultad respiratoria, entre otros síntomas.
Por lo cual mi recomendación es que trates de tranquilizarte, busca apoyo en tu familia y amigos, sal de tu casa, distráete, lee libros, y veras que poco a poco te sentirás mejor.
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