es malo el filtro azul del celular? y como puedo tener un cerebro sano?

Mas que el filtro azul como tal, lo que puede generar problemas con las pantallas de los móviles es usar excesivo brillo en horas de la noche, ya que eso puede generar desumbramiento visual y fatiga, entre mas tiempo se expongan los ojos a ese tipo de situaciones mas problemas de visión puede acarrear, de ahí la importancia de adecuar el brillo de la pantalla, a las condiciones de luz externas en las cuales se hace uso del móvil.