como puedo tratar SOP? y cómo puedo adelgazar?

El tratamiento del síndrome de ovario poliquistico incluye medidas no farmacológicas y farmacológicas. Las primeras incluyen distribuir las comidas del día en 5 porciones , con 2 meriendas y 3 comidas fuertes, evite los fritos, apanados, pasteles, alimentos procesados , dulces en exceso, realice mínimo 30 minutos de actividad física al día y aumentar el consumo de agua a mínimo 2 litros de agua al día . En cuanto al tratamiento con medicamentos este debe incluir manejo de alteraciones menstruales, metabólicas y de la piel algunas opciones son el inicio de anticonceptivos para lograr regularizar el ciclo menstrual, metformina que colabora con el metabolismo de carbohidratos reduciendo así la resistencia a la insulina ( hormona encargada de esta función ) y para el aumento de acné e hirsutismo puede ser antibióticos, diuréticos y antiandrogénicos (los androgénos son hormonas masculinas que tienden a aumentar su producción en esta afección ) . Le sugiero que siga estas recomendaciones y acuda a valoración presencial para considerar manejo de acuerdo a su condición