¿Cómo curo un dolor de espalda?

Es importante determinar en que región de la espalda es el dolor. Sin embargo como parte del tratamiento integral es necesario realizar fisioterapia, aprender los ejercicios y repetirlos en casa, usar medidas locales como frío / calor y uso de antiinflamatorios / analgésicos los cuales deben ser recetados por su médico tratante. Evite automedicarse. No haga esfuerzos ni levante peso, evite movimientos inadecuados y posiciones incómodas.