No, no es posible que ocurra un embarazo de esta forma, ya que para que haya una fecundación, es necesario que haya penetración con posterior eyaculacion dentro del canal vaginal, sin el uso de métodos anticonceptivos. En adición a esto, los espermatozoides al permanecer en contacto con el exterior mueren en pocos minutos, por lo cual estos no podrían ascender hasta alcanzar el ovulo y fecundarlo, de modo que puedes estar tranquila, no estas embarazada. Es probable que el dolor mamario que experimentas esté asociado al llamado síndrome pre-menstrual, el cual es causado por los cambios hormonales que ocurren en la mujer durante los días previos a la llegada de la menstruación, por lo cual es probable que tu periodo esté próximo a llegar.
Te recomiendo el uso de doble método anticonceptivo, uno hormonal que evite un embarazo no deseado y uno de barrera que impida el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Espero haber sido de ayuda, gracias por consultarnos.