¿cuáles son las consecuencias de dejar de comer carne de todo tipo?

Las personas que suspenden su consumo de carnes tienen como riesgo principal el desarrollar cuadros de anemia, deficiencia de proteína y vitaminas. Es importante que si decides tomar esta decisión en tu dieta, consultes con tu médico tratante y nutricionista para ajustar tu dieta y buscar que alimentos o multivitaminico pueden ayudarte a cubirir los requerimientos nutricionales de las carnes. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta. Gracias por preferirnos.