que puedo tomar para la gripa

Probablemente se trate de un resfriado común (viral), entre sus síntomas están: la secreción nasal, dolor de garganta, tos, congestión, un ligero dolor corporal, sensación de temperatura elevada, cansancio entre otros. Este cuadro generalmente es autolimitado (pasa solo) en un periodo de 5 a 7 días. Sin embargo hay diferentes medidas que puedes tener en cuenta para disminuir los síntomas, acortar y hacer más llevadero el proceso, entre ellas están: - Vitamina C, aumenta su consumo al beber jugo de naranja, comer alimentos tales como la fresa, el kiwi y las verduras de hoja verde, los cuales tienen un alto contenido de la misma. - Reposo. - Dieta rica en frutas y verduras, consumir abundantes líquidos. - No exponerse a la lluvia, mantenerse abrigado. - Evitar el humo o agentes irritantes. - Para el dolor de garganta puedes usar analgésicos de venta libre en farmacias (paracetamol/acetaminofen, ibuprofeno). Siempre siguiendo las instrucciones del prospecto o las recomendaciones del farmacéutico. Si por el contrario los síntomas empeoran, presentas fiebre (temperatura mayor a 38°C), dolor no tolerable, dificultad para respirar, tos muy intensa, mocos con sangre, duración mayor de 10 días, entre otros, lo ideal es acudir a consulta presencial con un médico, para que te valore e indique el tratamiento adecuado. Espero ser de ayuda, gracias por usar nuestra plataforma, no olvides calificarnos.