es malo la efedrina para disminuir el apetito y rendir más en el deporte (tener mas energía)?

Sí, esta sustancia no aumenta el rendimiento físico ni la energía, sólo aumenta el consumo de nutrientes y acelera el ritmo cardíaco, aumentando el riesgo de arritmias. No es recomendable su consumo. Para disminuir el apetito y tener más energía la mejor estrategia es tener un desayuno rico en proteína, así sentirá más energía a lo largo del día y menos deseos de comer. Gracias por su pregunta, no dude en compartir con nosotros cualquier otra duda en el futuro.