Buenas noches Porque como y no aumento de peso

Existen personas que tienen un metabolismo mucho más rápido que otras personas y eso les impide que aumente de peso a la velocidad que ellas quisieran. Puede que este sea tu caso y que, a pesar de que tengas una alimentación adecuada, hipercalórica, con el fin de aumentar de peso, no lo consigas con mucha facilidad. Para este tipo de procesos es ideal que acudas a un médico general para que inicie por realizar estudios metabólicos, en busca de alguna razón que no te permita aumentar de peso y que deba ser manejada. Así mismo, es ideal que acudas con un nutricionista para que analice tu forma de alimentarte y logre un ajuste acorde a tus objetivos. Finalmente lo ideal es que te metas a un gimnasio con un entrenador personal y, en compañía, de un médico deportólogo generen una rutina para que aumentes tu masa muscular y que no se conviertan los alimentos puramente en grasa porque esto podría ser perjudicial para tu salud.