Más que una medicina para esto, es importante que prestes atención a qué alimentos de tu almuerzo son los que te generan las molestias o si es algún aditivo o condimento del almuerzo; en general, este topo de molestias se asocian a algunos tipos de alimentos como espinacas, cebolla, picantes, frijoles, entre otros.
Te recomiendo prestar atención y evitar los alimentos que te llenen de gases.