Me siento vacía Y que nadie valora las cosas que hago Siento que soy una inútil

Esto se conoce en medicina como “pensamientos de minusvalía”, y es importante que usted sepa que estos pensamientos negativos acerca de usted misma no son reales, sino un hábito malsano de su mente ( son hábitos o comportamientos repetitivos aprendidos). Este síntoma es común en pacientes con depresión. Es importante que comparta estos pensamientos con un profesional de la salud como un psicólogo, médico general o psiquiatra, que pueda valorar su caso de forma detallada y brindarle herramientas para combatir esto.