que puedo tomar para colon irritable ?

Para realizar un adecuado tratamiento y control de los síntomas del síndrome de colon irritable , debe intentar primero variar la dieta: disminuir el consumo de bebidas oscuras, gaseosas o ricas en cafeina, disminuir el consumo de grasas, granos y embutidos, limitar el consumo de brocoli, coliflor, pimentón, repollo, coles, lácteos y huevo, aumentar el consumo de frutas y fibra dietaría como la avena en hojuelas por ejemplo. Si los síntomas persisten acuda a una valoración médica presencial para realizar un diagnóstico y tratamiento adecuados. Evite automedicarse