Llevo bastante tiempo mal, ansiedad alternada con depresión y pensamientos feos... Me levanto de la cama y sólo quiero volverme a dormir para no sentirme tan ma...(ver más)

Probablemente los síntomas que estás presentando se relacionan con un trastorno depresivo, por lo cual considero que es supremamente importante que busques ayuda profesional (médica, psicológica o psiquiátrica), para que te valoren y orienten acerca de los motivos que te están llevando a pensar de esta manera y definan el tratamiento específico que requieres, sea de terapia o con medicamentos que te puedan ayudar a controlar tanto la ansiedad como la depresión. Te aconsejo además, que llames o te acerques a una persona de tu confianza si la tienes con la que puedas hablar al respecto de la situación que ha desencadenado esto en ti, bien sea un familiar, amigo(a), profesor, sacerdote, pastor, o si consideras que no la tienes, puedes llamar a la siguiente línea de atención las 24 horas en donde te pueden brindar ayuda profesional 018000 113 113. Espero que sigas las recomendaciones y esta orientación sea de tu ayuda, quedo atenta a cualquier inquietud!