que tan bueno es tomar agua después de una borrachera

Tomar agua luego de un consumo elevado de bebidas alcohólicas es muy beneficioso, ya que el alcohol te hace perder más líquido del que consumes. Por lo que los efectos, que se sienten tras una noche de consumo excesivo de bebidas alcohólicas, están relacionados con la deshidratación. La mejor manera de rehidratar tu cuerpo es beber abundantes líquidos, pudiendo tomar agua, jugo, sopa o caldo, bebidas para deportistas, etc. Se recomienda beber de 10 a 12 vasos de agua luego de una noche de consumir alcohol, pero no los bebas todos de una vez, espacia su ingesta a lo largo de un periodo de 12 horas. Espero haberte ayudado, si tienes otras inquietudes no dudes en consultarnos. Gracias por usar 1Doc3, no olvides calificarnos.