El dolor en la espalda puede ser causado por diferentes causas, las principales son los espasmos musculares, mala postura, transtorno de la columna por hernias,discopatia etc.
Para poder identificar la causa se debe hacer una valoración fisica con el médico de tu seguro o particular, para sus instaurar manejo.
Puedes aliviar el dolor con masajes, terapia física, analgesicos de venta libre como: diclofenaco, naproxeno. Los medios físicos son súper buenos como hielo y el calor local.
Espero haberte ayudado y que tengas una pronta mejoría.