me duele mucho la espada

Si presentas dolor en la espalda puede ser secundario a un espasmo muscular, te aconsejo la toma de analgesicos anti inflamatorios de venta libre en farmacias como es el naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno, ademas de la colocacion de compresas frias y luego calientes en el sitio doloroso por 15 minutos cada 1 y repetir por 3 dias. Tambien es ideal el masaje localizado en el sitio del dolor. recuerda evitar el levantamiento de peso pesado y posiciones forzadas.