me siento trizte q debo hacer?

Existen numerosas situaciones que pueden generar tristeza, siendo normal en muchas ocasiones responder de esta manera. Sugiero que trates de realizar las actividades que más te gusten, tratar de sacar un espacio para hacerlo y compartir con otras personas, apoyate de su familia y amigos para que te auden a sentir mejor. Es bueno que te distraigas y te mantengas bastante ocupada, no te quedes encerrada en tu habitación y trata de estar rodeada de gente, vas a ver que poco a poco te vas a ir sintiendo mejor. Así mismo si es posible salir y probar una actividad nueva hazlo, eso te ayudará.