tengo diarrea q debo hacer

La diarrea puede ser causada por muchas condiciones: ● Virus ● Bacterias que viven en comida o agua ● Parásitos, como pequeños gusanos que puedes atrapar en algunos países ● Efectos secundarios de algunos medicamentos ● Problemas para digerir ciertos tipos de alimentos ● Enfermedades que dañan el sistema digestivo Tus síntomas son probablemente debidos a una infección viral. Estas cursan con diarrea, fiebre menor de 38.5°, dolor en el cuerpo, escalofríos, tos y secreciones nasales. Estas infecciones suelen ser autolimitadas, pasan en aproximadamente 1 semana. Aquí te dejo algunos consejos para la diarrea: - Adecuada hidratación con agua o sueros orales - Bebe muchos líquidos que contengan agua, sal y azúcar. Buenas opciones son el agua mezclada con jugo, refresco con sabor y caldo de sopa. Si estás bebiendo suficientes líquidos, tu orina será de color amarillo claro o casi transparente. - Trata de comer un poco de comida. Buenas opciones son papas, fideos, arroz, avena, galletas, plátanos, sopa y verduras hervidas. Los alimentos salados son los que más ayudan. Signos para consulta inmediata: más de 6 deposiciones diaria, deposiciones con sangre o moco, dolor abdominal severo. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.