Me duele mi espalda baja

El dolor lumbar puede darse por varias razones, desde afecciones propias de los músculos y huesos que conforman su espalda, por traumas o golpes directos en la zona, también puede estar asociado a enfermedades tumorales, entre otros. Lo más frecuente es que se de por afecciones de las estructuras musculares y óseas. Si no presenta alergias, puede inicialmente tomar un ciclo corto de antiinflamatorios no esteroideos de venta libre como el acetaminofén, acompañado de aplicar medios físicos locales como compresas frías alternadas con calor local. Puede tambien realizar estiramientos de su espalda, y adoptar una muy buena postura al sentarse. Si con lo anterior sus síntomas no mejoran, tienden a empeorar o se acompañan de nuevos síntomas como sensación de hormigueo o quemazón en su espalda, glúteos y piernas, debe acudir a valoración presencial.